Consulta de cessação tabágica em Azambuja
“Não quero chegar a velha com um cigarro na mão!”

Consultas começaram há um ano e contam com 400 utentes

Sílvia Agostinho
29-03-2019 às 22:56

Desde há um ano que o centro de saúde de Azambuja dá consultas a quem quer largar o vício do tabaco. Para além do acompanhamento por um médico da consulta, são promovidas ainda outras ações que visam o incremento da adoção de hábitos de vida saudáveis através de caminhadas e exercício ao ar livre. O Valor Local foi acompanhar uma dessas ações ministradas por uma técnica de desporto do município que estabeleceu também esta parceria. O grupo maioritariamente composto por senhoras, acabou por não incluir, no dia da nossa reportagem,  muitos utentes da consulta. Apenas Ana Maria, 56 anos, compareceu à “chamada”.

Está inscrita na consulta de cessação tabágica há uns meses. Fuma desde os 15 anos, e nunca conseguiu largar o vício por completo. “Tive sempre muito stress na minha vida e nunca consegui. Vamos ver se é desta. Estou a dar-me bem com as caminhadas e com as consultas”, descreve. Nunca foi muito além de um maço de tabaco por dia, e refere que nesta altura já conseguiu reduzir “bastante”. Um maço já dá para dois, ou mesmo três dias. Ana Maria fez uma grande tentativa para deixar o tabaco há nove anos quando estava para ser avó. “Achava que não devia fumar ao pé da minha neta. Nessa altura perdi o meu filho e fui-me completamente abaixo. Voltei a pegar no cigarro. Não é desculpa, mas ainda me lembro que naquela noite em que o meu filho faleceu fumei um maço inteiro”.

Começou a vir às consultas por insistência de uma enfermeira e porque o clínico André Garcia que dá a consulta é também o seu médico de família. “Tenho esperança!”. Ana Maria diz ainda que quer deixar de fumar por questões de saúde, mas também porque considera “ridículo” o ato de fumar em mulheres já da sua idade. “Às vezes estão a tremer e a fumar ao mesmo tempo e eu não quero chegar a isso”. Apesar de ser fumadora desde quase sempre, refere que os pulmões ainda se vão aguentando, apesar de sofrer de outras doenças, algumas relacionados com o tabaco.

Na consulta antitabágica, estão inscritos 400 utentes do concelho de Azambuja. Para frequentar a consulta basta inscrever-se no balcão do centro de saúde, ou passar antes pelo médico de família, ou mesmo por um dos enfermeiros. O clínico André Garcia confirma que, como é hábito, nem todos os que iniciam a consulta conseguem manter-se até ao fim. Sobretudo os que querem largar o vício “estão a pensar na saúde mas também em questões financeiras”, refere. Alguns doentes chegam à consulta já com quadros graves, após terem sofrido um avc ou enfarte de miocárdio. O médico constata que as mulheres têm normalmente mais vontade de deixarem de fumar do que os homens. Cigarros eletrónicos “são completamente não recomendados”, diz. “São nocivos!”.

Quanto a truques para deixar de fumar, deixa alguns: “Avisar os amigos e conhecidos que está a tentar deixar de fumar, para que ninguém ofereça espontaneamente um cigarro a essa pessoa; enquanto não deixa de fumar, pelo menos mudar a marca, para conseguir desabituar-se; por outro lado conseguir ganhar uma outra motivação – Por exemplo fazer um mealheiro com o dinheiro que não gastou em cigarros”.​

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