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Dia do Coração assinalado com caminhada e cordão humano em CachoeirasO Município de Vila Franca e a Federação Portuguesa de Cardiologia promovem iniciativas domingo dia 29 de setembro
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19-09-2019 às 15:41
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O município de Vila Franca de Xira e a Federação Portuguesa de cardiologia assinalam na localidade de Calhoeiras o " Dia Mundial do Coração". Durante a manhã do próximo domingo, 29 de setembro, as duas entidades promovem, entre outras iniciativas, uma caminhada tendo como pano de fundo o cenário natural daquela aldeia envolto pela natureza. Segundo o município, "o evento tem como objetivo a sensibilização dos participantes para a importância da adoção de estilos de vida saudáveis" nomeadamente a prática de atividade física acompanhada de uma alimentação equilibrada. Esta iniciativa que conta também com a parceria da Associação Desportiva e Recreativa Cachoeirense, junta ainda a participação de uma nutricionista e de técnicos especializados em atividade física. PUB
Os participantes poderão optar entre dois percursos (“Trilhos do Coração”) que diferem em termos de duração, dificuldade e distância. Uma vez percorridos os “Trilhos do Coração”, segue-se o almoço-convívio no Pavilhão Gimnodesportivo das Cachoeiras, composto por uma ementa saudável: bifes de frango grelhados, salada, pão de mistura e fruta da época.
Serão também transmitidas recomendações alimentares que ajudam na prevenção da obesidade, da diabetes, da hipertensão arterial e de outras doenças cardiovasculares. No final do evento, está prevista a formação de um grande coração humano com todos os participantes, marcando simbolicamente a importância de agir no sentido de prevenir as doenças cardiovasculares. |
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