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Opinião:"Cuidar para o Bem-Estar""Olhando neste sentido, somos todos intervenientes nesta acção de cuidado e bem-estar do idoso, tornando o mais ousado nas suas atividades da vida diária"
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30-12-2019 às 17:59
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Vivemos dias em que incessantemente procuramos uma melhor qualidade de vida, transformando a nossa existência de uma forma mais equilibrada, prazerosa e plena.
A atividade física, neste contexto, mesmo que pareça senso comum, pode ser o agente principal e transformador desta mudança. São os novos paradigmas da vida. Contudo, todas as mudanças carecem de esforço, dedicação e muitas horas de trabalho árduo, organizado e principalmente, contínuo. Notório será, que não podemos fragmentar esta questão de induzir que a prática regular de atividade física será único e exclusivo fator que determinará o encontro de soluções definitivas, mas sim, reconhecermos a importância inquestionável desta prática. No idoso, não será diferente. Temos vindo a assistir uma crescente conscientização de que o sedentarismo, a má alimentação e questões associadas ao nosso modo de vida, muito comum em outros tempos, já não são aceites como “desculpa”, mas sim, como ponto de partida para uma nova etapa e de ganhos fundamentais para as rotinas do dia-a-dia. A autonomia física e mental é preponderante e essencial, e somente ganha se esta autonomia com planeamento de atividades muito específico e complemente dirigido para este grupo etário, com o rigor e cuidados próprios. |
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Notamos num contexto real, podemos entender que a interdisciplinaridade, oferece um leque de soluções e resultados, trabalhando e complementando formas de intervenção junto do idoso. Olhando neste sentido, somos todos intervenientes nesta acção de cuidado e bem-estar do idoso, tornando o mais ousado nas suas atividades da vida diária.
A recompensa desta partilha traduz se, na riqueza dos afetos, uma recompensa inestimável, mesmo tendo em conta todas as limitações e dificuldades de cada um. Cabe aos profissionais e líderes de grupo darem o melhor, com alma e coração, pois o resultado intermédio e final, são extraordinariamente gratificantes. Carla Rodrigues (Educação Social) e Carlos Bochicchio (Ciências do Desporto) |
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